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Taï Chi Chuan avec Michel Chauvot

Fitness et gym diverses, Taï Chi Chuan

Mercredi de 19h30 à 20h30

Cette activité est dispensée par une association indépendante de la nôtre. pour tous renseignements concernant les tarifs nous vous laissons vous renseigner lors des cours auprès du professeur.

Le Taï Chi Chuan est une discipline complète conjuguant divers aspects: martial, santé et physique.
Le Taï-Chi-Chuan est un savant mélange de gestes et de postures à réaliser en les enchaînant. Il évoque à la fois une danse lente et un combat au ralenti.
Assouplissement, coordination des gestes, relâchement, apaisement...
Les séries de mouvements plus ou moins lents ont des nombreux bienfaits sur le corps.
Le Taï Chi Chuan permet aussi d'avoir une meilleure perception de soi et d'être très détendu.
Il est donc idéal pour entretenir son corps, alors lancez-vous...

Reprise des cours le mercredi 13 septembre 2017