Le Step consiste à apprendre et réaliser une chorégraphie en enchaînant des pas de marche sur le plateau (monter-descendre-devant-derrière-sur les côtés).
Bien que l’essentiel de l’effort soit localisé sur les jambes,les bras ne restent pas immobiles.
Tarif : 176 € /an (+carte d'adhésion)
